đŸ«Bowlcake chocolat banane Healthy🍌

DerniĂšre mise Ă  jour : 16 avr. 2021


Ingrédients pour un bol:

*1 banane

*40 gr de flocons d’avoine

*3 CàS de lait d’amande (ou lait de vache)

*20 gr de pépites de chocolat

*1 CĂ C de levure chimique

*1 Ɠuf


Écrasez la banane et mĂ©langez avec les flocons d’avoine, le lait et l’Ɠuf, ajoutez la levure et mĂ©langez Ă  nouveau.

Ajoutez les pépites de chocolat et bien mélangez.

Versez le mélange dans un bol et faire cuire pendant 2 minutes au micro ondes.

« Démoulez » le bowlcake sur une assiette et déposez quelques fruits dessus.

DĂ©gustez bien chaud!