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Image de Brooke Lark

đŸ«Bowlcake chocolat banane Healthy🍌

DerniĂšre mise Ă  jour : 22 sept.



 

Ingrédients pour un bol:


*1 banane

*40 gr de flocons d’avoine

*3 CàS de lait d’amande (ou lait de vache)

*20 gr de pépites de chocolat

*1 CĂ C de levure chimique

*1 Ɠuf


 

Écrasez la banane

et mĂ©langez avec les flocons d’avoine, le lait et l’Ɠuf,


ajoutez la levure et mélangez à nouveau.


Ajoutez les pépites de chocolat et bien mélangez.


Versez le mélange dans un bol et faire cuire pendant 2 minutes au micro ondes.


« Démoulez » le bowlcake sur une assiette et déposez quelques fruits dessus.

DĂ©gustez bien chaud!

© Audrey-fithealthy
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