đ«Bowlcake chocolat banane Healthyđ
- Audrey Fit Healthy
- 4 juin 2020
- 1 min de lecture
DerniĂšre mise Ă jour : 22 sept. 2023

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Ingrédients pour un bol:
*1 banane
*40 gr de flocons dâavoine
*3 CĂ S de lait dâamande (ou lait de vache)
*20 gr de pépites de chocolat
*1 CĂ C de levure chimique
*1 Ćuf
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Ăcrasez la banane
et mĂ©langez avec les flocons dâavoine, le lait et lâĆuf,
ajoutez la levure et mélangez à nouveau.
Ajoutez les pépites de chocolat et bien mélangez.
Versez le mélange dans un bol et faire cuire pendant 2 minutes au micro ondes.
« Démoulez » le bowlcake sur une assiette et déposez quelques fruits dessus.
Dégustez bien chaud!
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